土豆一個,洋蔥半個,木耳適量,蘑菇適量,青辣椒,雞蛋兩個,花椒粉,黑芝麻,菜糊,面粉,鹽,油
1.土豆一個擦絲后過水淘洗兩遍,洋蔥半個切碎、木耳、蘑菇適量切碎,不太辣的青辣椒切碎,以上材料和土豆絲放一起拌勻。2.雞蛋兩個打進去,加鹽、花椒粉、黑芝麻拌勻,然后逐漸加面粉拌勻,直至沒有干面粉且能用筷子挑起團。3.平底鍋放油,鍋熱后,把油晃勻,挑適量菜糊進去,用筷子攤開,小火慢煎,直至兩面黃色。小訣竅配上一碗粥,來個小菜,營養就全了。
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