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    孕婦能吃茴香餃子嗎

    2022-05-09 13:35:09   來源:告訴自己忘了他i
    孕婦能吃茴香餃子嗎

    孕婦能吃茴香餃子。茴香是一種新鮮的青菜,適當食用具有和胃理氣的作用,可以促進胃腸道的消化、吸收,對胎兒的生長發育也不會造成不利的影響。同時女性在懷孕后要注意保持營養均衡,不光要吃蛋白質高的食物,也要適當吃含維生素、微量元素豐富的青菜,有利于營養的全面供應以及胎兒的正常生長發育。

    營養功效:

    茴香中含有礦物質、紅蘿卜素、揮發油等物質,能溫腎散寒、和胃理氣;主要成分茴香油,能刺激胃腸神經血管,促進消化液分泌,增加胃腸蠕動,有健胃、行氣的功效,有助于緩解痙攣、減輕疼痛。

    茴香中的茴香烯能促進骨髓細胞成熟并釋放入外周血液,有明顯的升高白細胞的作用,主要是升高中性粒細胞,可用于白細胞減少癥。

    注意事項:

    孕婦若常食用茴香會對胎兒的健康不利。因為懷孕期間,孕婦體溫會增高,腸道也比較干燥,此時若常食用茴香等熱性調料,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道干燥、便秘等現象。

    孕婦便秘時,必然會用力屏氣排便,此時就會引起腹壓增大,壓迫到子宮中的胎兒,易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產等。

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